サルのB級レシピ
　　　　　　　　　　　　　　　
その１ミートソース丼
作り方１、スパゲティーのミートソースを温める
　　　　２、ご飯にぶっかける
　　　　３、食べる
（お好みで粉チーズをかけたり、目玉焼き・ソーセージなどををトッピングすると
なんとなく料理っぽくなります）

その２甘辛焼きそば
作り方１、インスタントの焼きそばを作る
　　　　２、できた焼きそばに焼肉のたれを少量かける
　　　　３、食べる
（普通のインスタント焼きそばを食べ飽きた人はためしてみてください）

その３簡単かやくご飯
作り方１、チキンラーメンを細かく砕く
　　　　２、砕いたものをご飯と混ぜる
　　　　３、食べる
（水を少しまぜてお茶漬け風にしても可）

その４トマト＆グレープフルーツジュース
作り方１、１００％トマトジュースに同量の１００％グレープフルーツジュースを混ぜる
　　　　２、飲む
（昔、トマトジュース嫌いを克服するために偶然生まれたものです。今はトマトジュースが飲めるのであんまり作りません）

その５ごはんですよツナ
作り方１、シーチキンをマヨネーズと「ごはんですよ」であえる。
　　　　２、ごはんに盛る
　　　　３、食べる
（自分的には結構いける味だと思っています）

その６揚げ玉天つゆ漬け
作り方１、ご飯を盛り、天つゆをかける
　　　　２、揚げ玉or天かすを振りかける
　　　　３、食べる
（お好みで七味唐辛子、わさび、きざみ海苔などをトッピングしてみましょう）

その７乳酸ミックスジュース
作り方１、１００％フルーツミックスジュースとピルクルを１：１で混ぜる
　　　　２、飲む。


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